REFERENCIAS

http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/Estimulacion_Temprana.pdf

http://www.cosasdelainfancia.com/biblioteca-esti-t-g.htm

                              

 Ejercicios para bebés de 0 a 12 meses

Motricidad

v Masaje: Frota con un paño suave crema o aceite en el cuerpo del bebé y al mismo tiempo cuéntale cómo se siente las caricias que le haces. Esta actividad favorece el gusto al tacto y los lazos de empatía.

v Estimúlalo a voltearse: Una vez que el niño ya tiene control de su cabeza, es momento de enseñarlo a girar su cuerpo. Coloca al niño sobre una manta suave, levanta lentamente un lado de la manta para que el niño ruede hacia el otro lado, continúa haciéndolo rodar mientras le hablas. Esta actitud favorece la motricidad del bebé.

Social

v Viéndose en el espejo: Coloca al bebé en un lugar cómodo, deje que se mire frente al espejo y se reconozca, mírese con él y sonría, haga señales con la mano. Esta actividad estimula su auto-conocimiento corporal.

Lenguaje

v Llámalo por su nombre, en un tono dulce.

v Diviértete con el moviendo la mano y diciendo “adiós” para que el bebé comience a imitarte.

v Platícale todo lo que haces con un lenguaje claro para que entienda.

Cognitivo

v Dale a tu bebé un golpecito suave en la punta de la nariz para estimular su reflejo de parpadeo.

Cuando suelte un objeto, deja que lo recoja.

Ejercicios para bebés de 1 a 2 años.

Motricidad

v Ejercicio de equilibrio. Sostenga al niño por las axilas e inclínelo con suavidad hacia los lados, hacia atrás y adelante dejando que se enderece solo. Al comienzo sostenga al niño, cuando mejore su equilibrio puede ir soltándolo siempre previniendo por si se va a caer.

Social

v Texturas Vista a un niño de manera cómoda dejando libres sus manos para que pueda sentir distintas sensaciones, coloque frente a su bebé, muñecos con deferentes texturas. Esta actividad favorece la percepción.

Lenguaje

v Recita las partes del cuerpo: Juega con el niño, invitándolo a recitar las partes del cuerpo mientras la vas recitando. Esta actividad favorece el proceso de identidad.

Cognitivo

v Cuando se esté peinando, permita que el niño lo vea y copie esos patrones.

Ejercicios para niños de 2 a 3 años.

Motricidad

v Hora de clasificar: Clasifica objetos con tu niño, puede ayudarte a ordenar la ropa u organizando los juguetes en  cajas. Esta actividad ayuda al niño a concentrarse, preste atención a los detalles y se fije en el parecido y en la diferencia de las cosas.

Lenguaje

v Enséñale canciones para niños, busca canciones que le dejen un mensaje o le enseñe algo.

v Léele historias, cuentos infantiles cortos  con ilustraciones.

Social

v Enséñale a expresar sus sentimientos y describirlos, pregúntale constantemente como se siente.

v Ayuda a que tu niño entienda que cosas son suyas y cuáles no debe tomar.

Ejercicios para niños de 3 a 4 años.

Motricidad

v Hora de bailar: Coloca canciones que puedan bailar juntos, trata de coordinar movimientos con las acciones que indica la canción.

v Semáforo: Indícale al niño que cuando le digas la palabra “verde” deberá colocarse de pie y saltar, cuando le digas “rojo” deberá sentarse en el piso y quedarse paralizado, cuando digas “amarillo” deberá correr hasta cierto punto y regresar.  Esta actividad lo ayudara a saltar, correr, pararse de repente, y mantener su atención, también puedes ir agregar mas colores y actividades a lo largo del ejercicio.

v Puedes enseñarle al niño a armar rompecabezas, empezando con algunos sencillos de pocas piezas y pedirle que lo arme, después puede decirle que invente una historia con la imagen, fomentando la atención a los detalles.

v Dibuja: Pídele al niño que dibuje una hoja de papel y que haga lo que quiera y a medida que lo hace ve preguntándole lo que hace, luego  dibujen juntos objetos especifico, sin limitar su imaginación

Lenguaje

v Enséñale los nombres de diferentes formas, como el cuadrado o circulo, y enséñalo a reconocer cada uno por sus características y forma.

v Intenta siempre hablar con el niño y responder de forma clara y sencilla sus preguntas, también pídele que te cuente de sus sentimientos y emociones.

Social

v Déjalo que empiece a escoger el mismo su ropa y enséñale a vestirse y desvestirse

v Asígnale tareas del hogar, juntos pueden guardar los juguetes, doblar la ropa, entre otros.

Estas actividades permiten desarrollar la concentración y la atención a los detalles.

Ejercicios para niños de 4 a 6 años.

Motricidad

v Dibuja una línea larga y derecha sobre el piso y pídele que camine sobre ella sin salirse de la raya.

v Sal con él al parque  y motívalo a que camine, corre y salte y haga uso de todo su cuerpo y continua haciendo ejercicios para coordinar sus movimientos.

v Realicen esculturas y figuras de plastilina o masa de colores.

Lenguaje

v Incorpora los números en las actividades que realicen juntos, por ejemplo, contar sus zapatos o sus juguetes.

v Ayúdalo a diferenciar entre su lado derecho e izquierdo, a través de ejercicios con sus manos.

Social

v Enséñale a decir su nombre completo y apellidos, el nombre de sus padres, edad, etc., estimulando a la vez el lenguaje.

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Ejercicios y Actividades de Estimulación Temprana

  Recomendaciones

·        Para ser efectiva, la estimulación debe ser justa y precisa; no exigir en exceso a los niños ni imponer una actividad cuando ellos no están dispuestos.

·       Las actividades se deben ir realizando, de acuerdo a su edad y su capacidad para desarrollar cierto tipo de dinámicas.

·       Es esencial que los padres busquen orientación de especialistas del tema.

·       Si se observa alguna dificultad en el pequeño o comportamientos que no sean acordes con su edad, se debe acudir con un profesional que conozca sobre el tema de estimulación.

·        Reforzar los avances de los niños; intentar que repitan lo nuevo que han aprendido, y celebrar con abrazos y besos cada uno de sus logros.

·        Vestir siempre a los niños con ropa cómoda, de manera que puedan moverse libremente.

·        Nunca demostrar impaciencia cuando traten de realizar algo que no les resulta.

·        El juego es una de las herramientas más eficaces para estimular las distintas áreas de desarrollo; a medida que el niño vaya interactuando con sus padres será más fácil captar las actividades que les divierten y los objetos que les atraen.



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Desarrollo Infantil

¿Dónde llevar a cabo la estimulación temprana? 

Existen dos posibilidades, cuando se trate de niños donde únicamente se quiere potencializar las capacidades puede llevarse a cabo en casa o algún centro de estimulación temprana.

Pero cuando ya tiene factores de riesgo para daño neurológico o datos de alarma debe llevarse a cabo en algún centro especializado y con personal altamente capacitado y de preferencia bajo la supervisión de un rehabilitador pediátrico.

¿Cómo evitar la mala estimulación?

La mala estimulación, sucede cuando los padres o especialistas desean formar niños superdotados en una actividad en general y descuidan el desarrollo de otras habilidades cerebrales.

Es fundamental, encontrar un balance, teniendo en cuenta la edad del pequeño y su desarrollo evolutivo.

Los adultos tienen la tendencia de cometer dos grandes errores: estimular de manera inadecuada y generar una sobreestimulación.

La estimulación inadecuada se refiere a que no se sigue el proceso evolutivo y ordenado de acuerdo a las exigencias del niño.

La sobreestimulación se refiere a la imposición de un exceso de dinámicas que el niño no puede procesar adecuadamente y genera frustraciones en los menores.

La Organización Mundial de la Salud, refiere que el 60% de los niños menores de seis años, no se encuentran estimulados, lo cual puede condicionar un retraso en cualquiera de sus tres esferas, refiriendo además que la falta de estimulación se da más en las áreas rurales debido a la educación de los 

padres. 

El desarrollo se divide en cinco áreas.

 Motricidad gruesa y fina: Se refiere al control de los movimientos de su cuerpo.

Lenguaje: Es la capacidad de comunicarse y hablar.

Cognición: Permite la integración intelectual.

Personal: Se ocupa de que el niño sea más independiente en sus actividades básicas cotidianas.

 Social: Proporciona los elementos necesarios para adaptarse al medio ambiente en donde se desarrolla.

¿ Qué es una sesión de estimulación temprana ?

Es un conjunto de juegos, cantos y ejercicios que realiza un grupo pequeño de madres o padres con sus niñas o niños, y que son dirigidos por una persona capacitada en estimulación temprana.

¿A quién va dirigida?

1) Pacientes con factores de riesgo pre, peri y postnatal.

 2) Pacientes normales desde recién nacidos hasta los 6 años de edad.

3) Niños con daño neurológico encefálico.

Cada momento cuenta...

            ¿ Qué es?

Los estímulos son todas las cosas que nos rodean; como por ejemplo: un sonido, un juguete, una caricia, una voz, una planta, un olor, el sol, la luz etc.

Y se le llama “Temprana” por qué los estímulos son brindados a los niños o niñas desde recién nacidos hasta los 6 primeros años de vida.

Por lo tanto, la Estimulación Temprana es un conjunto de acciones que tienden a proporcionar al niño sano las experiencias que éste necesita para desarrollar al máximo sus potencialidades de desarrollo.

            

 Beneficios

v Fortalecimiento de miembros del cuerpo.

v Mejorar la capacidad respiratoria, digestiva y circulatoria del cuerpo.

v Desarrollo y la fortaleza de los cinco sentidos y la percepción.

v Favorece las funciones mentales (memoria, la imaginación, la atención y el lenguaje).

v Desarrolla en el niño confianza, seguridad y autonomía.

¿Cómo se lleva a cabo?

La estimulación temprana, se basa en la repetición de información.

El cerebro es capaz de adquirir toda serie de conocimientos, mediante la repetición sistemática de estímulos o ejercicios simples reforzando las áreas neuronales de interés.

Objetivo

Desarrollar y potenciar las funciones cerebrales de los niños tanto en el ámbito intelectual, físico y afectivo, a través de juegos y ejercicios repetitivos, desde la etapa prenatal hasta los 6 años de edad.