Ejercicios para bebés de 0 a 12 meses

Motricidad

v Masaje: Frota con un paño suave crema o aceite en el cuerpo del bebé y al mismo tiempo cuéntale cómo se siente las caricias que le haces. Esta actividad favorece el gusto al tacto y los lazos de empatía.

v Estimúlalo a voltearse: Una vez que el niño ya tiene control de su cabeza, es momento de enseñarlo a girar su cuerpo. Coloca al niño sobre una manta suave, levanta lentamente un lado de la manta para que el niño ruede hacia el otro lado, continúa haciéndolo rodar mientras le hablas. Esta actitud favorece la motricidad del bebé.

Social

v Viéndose en el espejo: Coloca al bebé en un lugar cómodo, deje que se mire frente al espejo y se reconozca, mírese con él y sonría, haga señales con la mano. Esta actividad estimula su auto-conocimiento corporal.

Lenguaje

v Llámalo por su nombre, en un tono dulce.

v Diviértete con el moviendo la mano y diciendo “adiós” para que el bebé comience a imitarte.

v Platícale todo lo que haces con un lenguaje claro para que entienda.

Cognitivo

v Dale a tu bebé un golpecito suave en la punta de la nariz para estimular su reflejo de parpadeo.

Cuando suelte un objeto, deja que lo recoja.

Ejercicios para bebés de 1 a 2 años.

Motricidad

v Ejercicio de equilibrio. Sostenga al niño por las axilas e inclínelo con suavidad hacia los lados, hacia atrás y adelante dejando que se enderece solo. Al comienzo sostenga al niño, cuando mejore su equilibrio puede ir soltándolo siempre previniendo por si se va a caer.

Social

v Texturas Vista a un niño de manera cómoda dejando libres sus manos para que pueda sentir distintas sensaciones, coloque frente a su bebé, muñecos con deferentes texturas. Esta actividad favorece la percepción.

Lenguaje

v Recita las partes del cuerpo: Juega con el niño, invitándolo a recitar las partes del cuerpo mientras la vas recitando. Esta actividad favorece el proceso de identidad.

Cognitivo

v Cuando se esté peinando, permita que el niño lo vea y copie esos patrones.

Ejercicios para niños de 2 a 3 años.

Motricidad

v Hora de clasificar: Clasifica objetos con tu niño, puede ayudarte a ordenar la ropa u organizando los juguetes en  cajas. Esta actividad ayuda al niño a concentrarse, preste atención a los detalles y se fije en el parecido y en la diferencia de las cosas.

Lenguaje

v Enséñale canciones para niños, busca canciones que le dejen un mensaje o le enseñe algo.

v Léele historias, cuentos infantiles cortos  con ilustraciones.

Social

v Enséñale a expresar sus sentimientos y describirlos, pregúntale constantemente como se siente.

v Ayuda a que tu niño entienda que cosas son suyas y cuáles no debe tomar.